сокровенные женские мысли - между нами девочками

Чем полезны бананы или 22 причины любить их

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.

4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.

5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.

6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.

7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.

8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.

9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.

10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.

11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.

12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.

13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.

14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.

15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.

16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.

17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.

18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.

19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.

20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.

21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.

22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.Чем полезны бананы или 22 причины любить их

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.

4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.

5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.

6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.

7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.

8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.

9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.

10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.

11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.

12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.

13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.

14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.

15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.

16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.

17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.

18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.

19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.

20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.

21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.

22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.


Чем полезны бананы или 22 причины любить их




2017-07-18 01:46:16
теги:
комментарии:
Чет прям банан захотелось
оставил Donna Knaff, дата 2017-04-13 11:47:40


оставил Ricky Rowland, дата 2017-04-13 11:47:40

С пунктом 2 не соглашусь, ещё как вызывают аллергию
оставил Peter Douglas, дата 2017-04-13 11:47:40

И вкусно))
оставил Karissa Dowd, дата 2017-04-13 11:47:40

А продублировали информацию для её лучшего усвоения вместе с бананами?
оставил Cynthia Arnold, дата 2017-04-13 11:47:40

А еще мягкая сторона кожуры банана помогает отбеливать зубы.
оставил Susan Gonzalez, дата 2017-04-13 11:47:40

Второй раз для тех кто на дереве с бананами сидит?
оставил Antonio Resendez, дата 2017-04-13 11:47:40

Ну прям панацея от всех проблем. Хоть на огороде сади
оставил Patrick Edwards, дата 2017-04-13 11:47:40

Так же очень эффективен при кашле. Я дочку от застойного кашля с помощью банана вылечила.
оставил Susan Gonzalez, дата 2017-04-13 11:47:40

бананы не на пальме растут.
оставил Dona Vinroe, дата 2017-04-13 11:47:40

Пункт 2 и 21 полный бред.особенно 2. Банан очень сильный аллерген
оставил Elisabeth Dahlin, дата 2017-04-13 11:47:40

возможно, не буду спорить на предмет принадлежности банана в той или иной степени аллергенности.но лично знаю несколько человек,которые не могут сидеть за столом,при наличии на оном бананов. Поэтому утверждение, что банан не вызывает аллергию-бред.
оставил Elisabeth Dahlin, дата 2017-04-13 11:47:40

Автор статьи явно мужчина. В Пмс и тд можно обожраться бананов-не поможет
оставил Elisabeth Dahlin, дата 2017-04-13 11:47:40

состав детского питания я знаю,у меня ребёнок. Не совсем понимаю сейчас,что вы мне пытаетесь доказать.
оставил Elisabeth Dahlin, дата 2017-04-13 11:47:40

вы не правы у меня племянница с рождения аллергичка и когда в больницу с аллергией попадает то только бананы есть разрешают от них НЕ БЫВАЕТ АЛЛЕРГИИ вы путаете аллергию с непереносимостью продукта это совершенно разные вещи
оставил Elliot Carlson, дата 2017-04-13 11:47:40

да мы уже поняли что у вас ребенок и ПМС и вас колбасит от нервов потомучто вы не можете жрать бананы)))
оставил Richard Cush, дата 2017-04-13 11:47:40

Забыли написать....Кто набирает мышечную массу....после тренировки просто необходимо съесть банан!
оставил Sylvia Larson, дата 2017-04-13 11:47:40

вы поняли неверно, уважаемый. Если не можете ответить на элементарный вопрос, это не повод для насмешек и оскорблений.
оставил Elisabeth Dahlin, дата 2017-04-13 11:47:40

не правы вы.погуглите
оставил Elisabeth Dahlin, дата 2017-04-13 11:47:40

не не вызывает знаю по себе и своей семье-у нас все аллергики не путайте истинную аллергию с непереносимостью продукта, даже в больнице когда лежали с аллергией врачи разрешают есть только бананы
оставил Elliot Carlson, дата 2017-04-13 11:47:40

это трава
оставил Ali Haslett, дата 2017-04-13 11:47:40

Пока была беременная, не выносила запаха бананов-но это НЕ аллергия
оставил Salvador Fetter, дата 2017-04-13 11:47:40

я вам пишу свой личный опыт а вы все из интернета пишите
оставил Elliot Carlson, дата 2017-04-13 11:47:40

Уважаемая Лана, жаль, что вы не видели лицо моего ребенка
оставил Peter Douglas, дата 2017-04-13 11:47:40

если повнимательнее почитаете, то увидите,что тоже оснрвываюсь на личном опыте
оставил Elisabeth Dahlin, дата 2017-04-13 11:47:40

Организм у всех разный, бывает аллергия и на диазолин. Так что вам повезло
оставил Peter Douglas, дата 2017-04-13 11:47:40

непереносимость продукта не АЛЛЕРГИЯ у меня племянница с рождения аллергичка ей уже 20 лет и все эти годы и в больнице с аллергией лежит и в санатории с аллергией лечится и только бананы разрешают даже врачи
оставил Elliot Carlson, дата 2017-04-13 11:47:40

диатез детский не аллергия
оставил Elliot Carlson, дата 2017-04-13 11:47:40

Что Вы называете не переносимостью, а что аллергией?
оставил Peter Douglas, дата 2017-04-13 11:47:40

много фруктозы поэтому наверно
оставил Carmen Gokey, дата 2017-04-13 11:47:40

Мммммм))))
оставил Susan Oliver, дата 2017-04-13 11:47:40

Я водила ребёнка на консультацию к аллергологу, термины уже не вспомню, но своими словами.. Бывает постоянная аллергия, бывает временная, приходящая... Мы спокойно ели бананы, пока в один прекрасный день не начало обсыпать. И уж поверьте, то на какой диете был ребёнок, то, с какой осторожностью вводился каждый продукт, даёт мне полное право говорить об аллергии именно относительно банана. До этого я тоже никогда не думала, что такое бывает. И если вы так переживаете, могу успокоить, диета и взросление сделали своё, сейчас ребёнок спокойно ест бананы.
оставил Peter Douglas, дата 2017-04-13 11:47:40


оставил Ruby Delgado, дата 2017-04-13 11:47:40

И вы там кого-то обвиняли в цитировании интернета
оставил Peter Douglas, дата 2017-04-13 11:47:40

аллергия проявляется сразу же а непереносимость спустя некоторое время у вас как раз этот случай лучше пролечится в стационаре
оставил Elliot Carlson, дата 2017-04-13 11:47:40

вам аллергопробы делали?
оставил Elliot Carlson, дата 2017-04-13 11:47:40

аллергия не бывает временной это иммунная реакция организма на всю жизнь
оставил Elliot Carlson, дата 2017-04-13 11:47:40

К сожалению, моё более-менее свободное время закончилось и комментарии, поэтому тоже. Хорошего всем дня! И вкусных бананов)
оставил Peter Douglas, дата 2017-04-13 11:47:40

Замечательно!!!
оставил Leo Baker, дата 2017-04-13 11:47:40

знаю, что трава. На Кубани есть эта трава.....)))
оставил Dona Vinroe, дата 2017-04-13 11:47:40

если и есть у кого аллергия на бананы, то это единичные случаи. А так бананы действительно по сути и по составу не должны давать аллергической реакции.
оставил Phyllis Karth, дата 2017-04-13 11:47:40

я с этой травой уже лет 18 работаю в Красноярске .
оставил Ali Haslett, дата 2017-04-13 11:47:40

я в курсе как растут бананы. Но трудно назвать травой растение 5-6 метров
оставил Patrick Edwards, дата 2017-04-13 11:47:40

I love bananas!
оставил Eric Chapa, дата 2017-04-13 11:47:40

Настоящие итальянские продукты)соусы, пасты, сыры, вина и многое другое) если интересно пиши в личку)
оставил Leonard Farmer, дата 2017-04-13 11:47:40

ботанику школьную вспомните )))
оставил Elliot Carlson, дата 2017-04-13 11:47:40



мысли-женщины.рф - сокровенные женские мысли - между нами девочками связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика