сокровенные женские мысли - между нами девочками

Либо вы сами строите свою жизнь, либо другие, люди, привычки, обстоятельства, сделают это за вас

Мы часто предпринимаем попытки что-то планировать в своей жизни, но, к сожалению, почти всегда терпим неудачу. Почему так происходит?

Потому что люди не умеют правильно расставлять приоритеты . Мы хотим слишком многого, но не способны все увязать в одно целое.

Человек имеет ряд ограничений, которые сам для себя ставит, но часто об этом даже не задумывается.

Несколько лет назад я переписывалась с одной девушкой, – назовем ее Лена, – которая в двадцать четыре года полностью разочаровалась в своей жизни. От нее ушел муж, оставив одну на шестом месяце беременности. И вот она жила одна в съемной квартире, с трехлетним малышом, работой и несбыточными мечтами.

Ее мечты казались ей настолько несбыточными, что она давно перестала мечтать. А предать свою мечту – это самое страшное для человека. Когда уходят мечты, туда же сбегают Сила Воли, Энергия к Действию, Энтузиазм и Желание Жить. Зато их место быстро занимают разочарования и депрессии.

Мы долго с ней переписывались, пока я не нашла, за что ее можно зацепить, чтобы вытащить на свет божий, туда, где живут Мечты и Действия. Я взяла ее "на слабо".

Лена всегда была умницей и отличницей, много читала, окончила школу с одними пятерками, потом институт, хорошая работа, карьерный рост... Я ей привела в пример одну нашу курсантку по имени Катя, у которой и школа с тройками, и институт не потянула, и Достоевского не читала, и тоже одна с ребенком – но замуж все-таки вышла за прекрасного человека с большим списком достоинств.

Я спросила у Лены, как такое возможно, когда она с пятерками по жизни, карьерой и чтением серьезной литературы умудрилась не устроить свою жизнь самым лучшим образом, тогда как Катя без всего этого уже давно живет счастливо?! Разве ей, такой умной, слабо взять да и сделать то, о чем давно мечтала?

Лене было не слабо, но появилась одна проблема: она почему-то считала, что если является мамой трехлетнего малыша – у нее ни на что не должно хватать времени. Даже маникюр себе сделать, не то, чтобы мужа найти. А если времени все равно нет, то зачем вообще к чему-то стремиться?!

Но как так? В сутках у всех ровно 24 часа – ни у кого не бывает ни больше, ни меньше. Так почему же кто-то успевает все, а кто-то не успевает ничего? Странно же?

Я предложила Лене целую неделю носить с собой блокнот с ручкой и записывать туда все свои часы и минуты, которые она потратила на важные и неважные дела.

Через неделю у Лены случился прорыв в мышлении. Оказалось, что в ее сутках таится от четырех до восьми часов свободного времени (особенно когда с ребенком сидит подруга или бабушка). И эти четыре или восемь часов свободного времени она тратит на всякую ерунду, тем самым лишая себя разных прекрасных возможностей в жизни. Это было возмутительно!

Из-за каких-то глупых убеждений Лена уже ТРИ года лишает себя возможности устроить личную жизнь!

Осознание этого факта так ее возмутило, что она начала очень серьезно и ответственно относиться к тому, как тратит свое время. А еще через полгода она уже встречалась со своим будущим мужем – умным, милым, богатым – с целым списком достоинств.

====

Ваше благополучие зависит от ваших собственных решений.

Рокфеллер Джон Девисон

====

Вы тоже так хотите? Тогда отнеситесь с предельной серьезностью к тому, что я напишу ниже.

Куда мы тратим свои драгоценные дни, часы и минуты? Давайте выясним.

Если девушка учится в институте, а после него любит задержаться в кафе и всегда пару часов тратит на болтовню с подругами. Поездки в метро она проводит за чтением детективов или журналов. Плюс затяжные разговоры по телефону. Немного времени на соседку. За обедом она смотрит телевизор, и иногда это дело растягивает до ужина. Да, еще она любит вечерами куда-нибудь сходить с друзьями. И при этом имеет цель выйти замуж за миллионера – но ее цель не реализуется! Так как для того, чтобы ее реализовать – ей нужно тратить несколько часов в день на плодотворную работу. А у нее просто нет этих нескольких часов – все ее время забито до отказа.

Важно расставить приоритеты, выделять то, что для вас важнее. И от чего-то отказываться. Если хочется от жизни получить большего – придется чем-то жертвовать! И лучше жертвовать чем-то малозначимым.

Мне часто пишут девушки и женщины, что у них нет времени заниматься личностным развитием. У них столько дел, столько дел, что ни на что другое уже не остается времени.

Где брать время?

Чтобы найти время, для начала нужно выяснить, куда мы его тратим. Для этого возьмите маленький блокнот с ручкой и носите его целый день при себе, постоянно записывая, куда и на что вы тратите свое драгоценное время.

Проснулась 7-00, потянулась, повалялась в постели 5 минут – итого, минус пять минут из жизни. 7-30 – приготовление завтрака, еда. 8-00 – поездка на работу + чтение журнала – итого, минус 30-40 минут из жизни.

Так все и записываем. Сколько времени потратили на разговор с соседкой, сколько на разговоры по телефону, сколько на бесцельное блуждание по супермаркету, сколько на телевизор, сколько на чтение детектива и т.д.

В итоге под вечер у кого-то накопится лишних 3-4 часа, а у кого-то и целых 6-8 часов времени!

Если так неделю походить с блокнотиком – вы столько найдете впустую растраченного времени, что будете в легком шоке. Даже если у вас есть меленький ребенок, вы все равно найдете – и поймете, что массу времени тратите непонятно на что, а могли бы его потратить с пользой для себя и своей жизни.

Если вы отнесетесь серьезно к этому занятию, я вам гарантирую, что вы найдете массу свободного времени.

Вы хотите от этой жизни большего? Вы действительно этого хотите? Тогда приготовьтесь пожертвовать такими приятностями, как бесцельная болтовня по телефону с подругами, просмотр телесериалов, компьютерные игры, желание поспать или почитать детективчик.

И не надо говорить, что листание модного журнала или просмотр фешн-канала – это полезное занятие, позволяющее вам лучше разбираться в моде. Милые мои! чтобы разбираться в моде – достаточно тратить один час в месяц на прочтение АДЕКВАТНЫХ статей о модных тенденциях. Зачем на это тратить половину своей жизни – я откровенно не понимаю!

Хотя, если вам на свою жизнь плевать – это исключительно ваш выбор. Умные и целеустремленные девушки уже давным-давно научились серьезно относиться к тому, куда уходит их драгоценное время.

Время – деньги. Время – это ваши возможности в жизни, которые вы можете потерять или наоборот приобрести. Выбор за вами!

Вы хотите большего от своей жизни? Вы хотите иметь массу новых великолепных возможностей?

Тогда освободитесь от старых и бессмысленных дел.

Это ваша задача номер один!

© 2005-2016 ОКСАНА ДУПЛЯКИНА. Все права защищены.


Либо вы сами строите свою жизнь, либо другие,  люди,   привычки,   обстоятельства,    сделают это за вас




2017-07-23 01:45:23
комментарии:
Я всегда жалуюсь на нехватку времени! Воспользуюсь рекомендацией все записывать!
оставил Gregory Tate, дата 2017-04-13 11:57:50

А я вот что думаю. Я много времени провожу в группе, читаю статьи, комментарии, читаю рассылку, книги Оксаны и других авторов.
И вот незадача. Чувствую что много времени провожу за, казалось бы, полезным делом и стараюсь сводить на минимум все бесполезные дела, а с места всё равно не сдвигаюсь.
Что то делаю не так. Или наоборот чего то не делаю.
оставил Susan Thomas, дата 2017-04-13 11:57:50

то же самое и у меня. Много читаю. А в последнее время прихожу к мысли, что надо больше действовать, т.е. применять на практике то, что прочитала, а потом анализировать. Развитие - это что? Это когда ты делаешь больше того, что умеешь уже делать
оставил Oscar Reed, дата 2017-04-13 11:57:51

Отдыхать тоже нужно, но в меру, не все бесцельное время тратится зря. Лучший способ отдыха, это смена вида деятельности. Однако между работой и отдыхом должен быть некий период восстановления, именно несколько бесцельный, но довольно короткий, а то после отдыха еще и-отдыхать придется.
оставил Susan Terrell, дата 2017-04-13 11:57:51

Я когда только встала на путь саморазвития, столкнулась с такой проблемой, что информации уже очень много, и каждый день открываю для себя что-то новое и новое, но в жизни ничего не меняется, как будто топчусь на одном месте. Потому что одни знания, не смогут изменить свою жизнь - надо действовать, а действий у меня как таковых не было. Начинаю что-то одно делать, перескакиваю на другое, и в итоге кажется, что ничего это на практике и не работает. А нужно просто определить для себя сферу в жизни, где больше нужны изменения и начать с одной практики, но делать ее минимум 21 день. Просто поставить цель и идти к ней, хоть маленькими шагами, но делать это ежедневно.
оставил Martina Christiansen, дата 2017-04-13 11:57:51

спасибо, думаю, это Ваше размышление поможет многим из нас понять, как же конкретно взяться за дело
оставил William Featherston, дата 2017-04-13 11:57:51

"Милые мои! чтобы разбираться в моде – достаточно тратить один час в месяц на прочтение АДЕКВАТНЫХ статей о модных тенденциях." - вот эта фраза как-то срезонировала у меня) мне кажется, этого достаточно, когда ты уже сформировала свой образ, и тратишь этот час на адекватные статьи, чтобы "освежиться". Я могу открыть что-то, прочитать, мне всё понравится.. а потом в конце понимаю, что стиль не мой. А даже если нашла то, что лежит к сердцу в статье - иду в магазин, меряю... и вещь ТА, и на картинке они была красивая... а на тебе - как на курице!! И идешь искать дальше.. может быть, я что-то делаю не так, но у меня одним часом тут явно не ограничивается))
оставил Eugene Yoon, дата 2017-04-13 11:57:51

А еще никак не получается вставать с первого раза,как ни стараюсь. Постоянно перевожу будильник по три раза на пять минут))
оставил Eugene Yoon, дата 2017-04-13 11:57:51

я тоже так делаю! А это не дело, как бороться будем с этим явлением?
оставил William Featherston, дата 2017-04-13 11:57:51

Ольга, я упорно пытаюсь приучить себя вовремя ложиться) ну как вовремя..хотя бы в 23-23.30)) при этом иду оптимальные для себя методы улучшения сна, чтоб спать покрепче..для меня это травяной чай медом перед сном и шерстяные носки)) и нужно еще при этом понять, в какое время мне наиболее комфортно вставать.. но опять же, надо для этого вовремя ложиться))
оставил Eugene Yoon, дата 2017-04-13 11:57:51

подумаю о Вашей технологии "воспитания" нормального сна и пробуждения ))) ведь мне приходится подпрыгивать по утрам рано, а я сова, прям до мозга костей!
оставил William Featherston, дата 2017-04-13 11:57:51

думаю что если первое время уходит времени гораздо больше чем час это ничего страшного:))) мы же курсантки, мы учимся
оставил Susan Thomas, дата 2017-04-13 11:57:51

А насчет ранних подъемов я часто задумываюсь последнее время. Главное что надо сделать чтобы пораньше встать- это раньше лечь)) но лечь это еще полдела, надо еще УСНУТЬ))) а вот это уже сложнее, так как перед сном так и тянет то книжку почитать, то в контакт зайти)))
оставил Susan Thomas, дата 2017-04-13 11:57:51

я тоже всегда думала что я сова неисправимая)))) но все источники говорят о том что надо приучать себя к ранним подъемом))) вот и я задумалась! Но это так сложно! Сколько себя помню всегда любила до ночи посидеть (курсовые и дипломы всегда ночами писала) и до обеда потом поспать))
оставил Susan Thomas, дата 2017-04-13 11:57:51

я себя и приучала и заставляла и как только ещё над собой не издевалась... Но потом приспособилась к тому, что вечерами-ночами я прекрасно, т.е. продуктивно могу поработать и чувствую себя замечательно, а утром часов до 11 я сплю, даже если с открытыми глазами и вроде бы в сознании, и все мои родные и коллеги привыкли, что если им от меня нужно что-то дельное, то до этого момента меня трогать бесполезно, зато после полудня - сколько угодно!
оставил William Featherston, дата 2017-04-13 11:57:51

Наталья, не мучайте себя! Появятся детки - научитесь рано вставать и ночами не спать...
оставил Nancy Shields, дата 2017-04-13 11:57:51

а у меня сын есть, теперь ему 10 лет, ещё племяннику я больше 2х месяцев была в своё время за маму (пока сестрёнка диплом писала и защищала), тогда я в спящий режим впадала сразу как только удавалось не то что прилечь, а хотя бы просто остановиться на одном месте!
оставил William Featherston, дата 2017-04-13 11:57:51

и я считаю -это нормально! Маме нужно высыпаться, когда есть возможность! Просто у меня с появлением сына подъем в 7 утра - стал нормой ( а раньше и я спала до 10-11 в выходные). Но все равно - все люди разные и не возможно приучить всех вставать в 5 утра и радоваться жизни при этом!
оставил Nancy Shields, дата 2017-04-13 11:57:51


оставил William Featherston, дата 2017-04-13 11:57:51

А у меня доча соня) мы с ней спали часов до 10. И тут я вышла на работу. Беда) я прямо за шкирку вытаскиваю себя из кровати.
оставил Gary Shaw, дата 2017-04-13 11:57:51

а я когда (и если ) заставлю себя рано встать, то зато потом весь день себя прекрасно чувствую)))) и день длинный - можно много всего успеть, если время впустую не тратить
оставил Susan Thomas, дата 2017-04-13 11:57:51


- сокровенные женские мысли - между нами девочками связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика